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[Bǔ Shèn] 别名:肾阴虚、肾阳虚
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什么是补肾

中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。 阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。 阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。 那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。
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补肾食物

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男人补肾

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男人补肾先补肝
据,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。
男人补肾多吃这些水果
男人吃水果能补肾吗?在饮食中,补肾最被人们所知道的是肉类食物。除此之外,还会有哪些食物也可以补肾呢?
男人补肾多补锌 助你增强战斗力
男人究竟吃些什么好呢?男人在饮食上也应该要和女性一样多注意一些,这样对男性朋友的健康是很重要的。
男人补肾应该怎么吃
日常生活中,快节奏高强度的工作、殚精竭虑的竞争、无休止的压力、长期的精神紧张这些都是造成中年男人沉重的负荷的原因。加上人到中年生理功能逐渐衰退,就会有不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、时常感到体力不支、性能力变弱、夜间尿频等。这些都是肾虚的症状……
男人补肾应该怎么调养好
肾虚多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。

女人补肾

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女人补肾 女人为何要滋阴补肾
女人补肾非常的重要,都说女人是水做的,女人们就要学会给自己滋阴补肾。那么女人滋阴补肾有哪些好处呢?
女人补肾需要分清两个误区 盲目补肾危害大
如果说女人是一朵花,那么肾脏就是滋养花朵生长的养分,花朵只有汲取到足够的养分,才能健康生长,开出绚烂漂亮的花朵。
女人补肾须知 健脾很重要
中医常说“肾主藏精”,“精”相当于人体的固定资产。肾为先天之本,也就是说,这笔固定资产中有相当一部分是父母给的,所以有的人天生肾精足,好比“富二代”,有的人则天生孱弱。无论穷富,都要节约,若挥霍无度,都会肾虚。
女人补肾的十大宝贝
由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的“性”福以及做妈妈的权利。
秋季女人补肾喝八大养生汤
男人要补肾,女人更要时常补肾,随着生活工作的日益繁忙,很多女人都过早出现肾虚症状,那么女人们该如何补肾?补肾喝什么养生汤。

补肾问答

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陈守卫
擅长:风湿骨痛颈椎病、脾胃病、噎膈、呃逆等杂症。
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蒋进广
擅长:擅长治疗各类痔疮、肛瘘、肛门直肠周围脓肿、脱肛、便秘及大肠炎性疾病等疾病,
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